腰が。。。

ここ10日ほど腰の調子が良くない　昔患ったところが再発したのかな
特に朝起きる時がつらい　だいぶ良くなったがひどい時は起き上がるまで数十分・・・
かばって動いていたから違うところまで痛くなって・・・
でもね立ち上がってしまえば何とか行動できるから大丈夫(*^^)v


　　　　　　　　　ネジバナが咲いていたがやっと写真を撮る下の方が茶色になり始めていた

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鎌倉のお土産いただきました

　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これも頂き物♪どんな味かな

　

Comments

[せんこ♂]

腸ねじれ矯正運動を薦めたのが災いしたかなぁ～　”腰ベルト”で痛みを和らげてくれっちゃ
「ふりかけ」←オラは単一品の方が好い。

[mayumi]

おはよう♪
腰だいじょうぶですか～
動かない訳にはいかないからねぇ。お大事にね
面白そうなふりかけだわ。私はマハラジャが気になる～

[せんこ♂へ]

運動は関係ないんでないべが！？
腰ベルトもしてるし、昔使ったコルセットもあるし何とかなるべ～
なに？ふりかけ単一品の方がいいって？
それじゃベーコンエッグになんないっちゃ！

[suzuko]

要の腰が不具合！　それは大変！
養生してくださいね。
お菓子もふりかけもいろいろ珍しい味のようで(^_-)-☆
せんこ♂さんはシンプル好きなんですね♪

[蕗ちゃん]

腰痛・・大変ですよね～立つのも、座るのも、歩くのも、物を持つのも・・お大事に・・。
私も10年くらい前には、ベルトに杖の人でした。今は、なんとか杖なしで歩いています。

[春夏冬]

Ciao
腰は大変ですね
立ち上がって背筋を伸ばすと楽なようですが
それまでが大変ですね。

[ナワチャン]

こんばんは
腰のほう大丈夫でしょうか？
私も若い頃、原因不明で腰が痛くて大変でしたが、パッチを履くようにしたら治りました。いまでも夏にも履いています。
私の場合、恐らく温めるのが良かったんでしょうね。
施び根に造影剤を入れて検査もしましたが、椎間板ヘルニアの気ありという診断で、真の原因は分からずじまいでした。
せんこさんも養生してくださいね。

[ナワチャン]

施び根→背骨の間違いです。

[ちゃちゃ姫]

こんばんは～
腰大丈夫ですか？(^^；
私も朝起きる時とか腰も痛いし、肩も痛いし
最悪ですね。
　
世界のふりかけ！世界って凄いですね。
味の方はいかがでしょう？
どこの国のふりかけが一番でしたか？

[イータン]

こんばんは～
足が痛い　腰が痛い　同じくです
朝とかが一番辛いですね

「世界のふりかけ」珍しいふりかけですね
腰の方　お大事いしてくださいね。　

[ラスティネイル]

こんばんは！

おっとー。
腰は辛いですね。
身体を動かす基本的なとこやからね、あまり動かさずに痛み引くようにガマンっす。

珍ふりかけ気になります。
初めて見た！
アイデア食品もバリエーション豊富で裕福な日本じやなぁーと感じましたでござる。
で！
最初は何から食べまし？
グリーンカレー一番に食べる人存じ上げてますよ（笑）。

[きょんたん]

おはよう。
腰が痛いのは辛いですね、なんせ体の要ですから
昔患った、お天気とか疲れとかで再発なんて事もあるのかしら？。
あまり辛いようならお医者様で診てもらった方が良いのかもですよ
先ずは無理せず相方さんに色々とお手伝いしてもらって下さいな、お大事にして下さいね。
世界のふりかけ、何だか面白そうどんな味がするのかしら？。。。

[hirohio]

おはよう♪
腰だいじょうぶですか？
無理のないようにね。
世界のふりかけはお初です！
私はマハラジャを食べてみたいな(^^ゞ

[ハッピー]

ふりかけって，ご飯の上にかけるのでしょう？
世界にふりかけって、興味深々・・・です。

[remember you]

こんにちは。
腰痛はエアコン禁止と毎日就寝前にお風呂に長めに入ることを守ると良くなりますよ。

先日のブログでつぶらなカボスを見て私も取り寄せました。サッパリして美味しいですね(笑)。

[mayumiさんへ]

こんばんは
腰は相変わらず痛いですが少し和らいで来ました。
痛いところをかばって歩くので違う場所にも痛みが。。。(+_+)
ふりかけ、マハラジャはカレー味でした(^^ゞ

[suzukoさんへ]

こんばんは
腰が不具合はあちこちを不具合にするようです(~_~;)
ベーコンエッグを食べた相方、ベーコンとエッグに分けてほしかったようです。他のはまあまあだったみたい(^^ゞ

[蕗ちゃんへ]

こんばんは
蕗ちゃんも腰痛たいへんでしたね。杖なしで歩けるようになって良かったです(*^^)v
立つのも大変だけど、座っているのも辛いですね。
お互い注意して過ごしましょう!(^^)!

[春夏冬さんへ]

こんばんは
そうなんです立ち上がるまでが一苦労。。
久し振りの腰の痛みは辛いです。
立ってしまえば何とか動けるので大丈夫なんですが。

[ナワチャンへ]

こんばんは
原因不明の腰痛は大変でしたね。温めるのが良かったようですね。
私は十数年前に介護をしていた時に腰痛になり、ＭＲＩを撮り椎間板ヘルニアと診断されました。
ナワチャンも田んぼや畑で腰を痛めないようにして下さいね。

[ちゃちゃ姫さんへ]

こんばんは
ちゃちゃ姫さんも腰や肩が痛みますか。
辛いですよね～
ふりかけは3カ国？しか食べていないけどグリーンカレーとマハラジャはまあまあでしたよ(*^^)v

[イータンさんへ]

こんばんは
イータンさんも辛そうですね。朝起きる時が辛いですよね～
「世界のふりかけ」私もお初です(*^^)v
しっとり系の生ふりかけでしたが量が少ない(^^;

[ラスティネイル さんへ]

こんばんは
腰はたまに痛くなるけど、こんなに痛いのは久し振りだべ。
動かさずにいたいけどパート休めない(+_+)
私もこのふりかけはお初です(^^ゞ
私もグリーンカレー一番に食べる人知ってる(笑)クシャミしてるかも♪
そのグリーンカレーを最初に食べました。まさにその味だべ(^^)v

[きょんちゃんへ]

こんばんは
腰は体の要ですね。かばっていたら違う場所が痛くなって。。
昔、ヘルニアをやっているので無理をするとたまに痛むのです(T_T)
はい！相方に色々やってもらいま～す♪
しっとりしたふりかけでマハラジャはカレー味、グリーンカレーもその味を出してましたよ(*^^)v

[hirohioさんへ]

こんばんは
腰の痛みは少し良くなっているけど太股とか違う場所にも痛みが。。
世界のふりかけは私もお初でした(^^ゞ
マハラジャはカレーの味でしたよ♪

[ハッピーさんへ]

こんばんは
はい！ご飯にかけるふりかけですよ♪
中国なら搾菜、韓国ならキムチといった感じです。
佃煮のようなしっとりしたふりかけでした(^^ゞ

[remember youさんへ]

こんばんは
エアコンはあまり使わないのでＯＫ！お風呂に長めが良いのですね。
良くなればいいな～
つぶらなカボスお取り寄せされましたか♪
暑い夏にはピッタリですよね(*^^)v

[みつまま]

腰痛はつらいですよね・・・私も常日頃から痛みはあるんですけれど、せんこさんみたいに辛い症状はまだ未経験・・・想像するだけでも痛い( ;∀;)
本当にお大事にしてくださいねー
世界のふりかけ、美味しそう～

[笑みりん]

おはよう！
今朝の地震、驚いたよ～！
久々に地震速報来たからね。
大きな揺れにならなくて良かったわ。

腰痛、辛いですね。
肝心な所だから、この先の事も考え、診てもらってね。
お大事に♪
まめやの美味しいね。
私が食べたのと味が違うわ。
ネジ花、今年は見なかった。
ふりかけ、どんな味かワクワクしながら、食べたかな。

[sakaisan]

おはよ～♪
地震ビックリですたね～
津波注意報が出たけど大きな被害がなければいいけど・・・
腰の痛みは辛いよね。
私も時々腰痛があるけど、せんこさんの痛みに比べれば何てことないわ。
まめやのお豆は有名ね。まだ食べたことないけど(^^;
ふりかけはお初だわ！興味津津(^^ゞ

[sakaisan]

あら～地震に驚いて訛っちゃったわ

[グーコ]

こんにちは♪

今朝の地震は大丈夫でしたか？
震度４ということで
たいして揺れていないかもしれませんが
腰を痛めているとのこと。
急いで起き上がろうとしてグギっとやってしまったら大変です。

大事にしてくださいね。

世界のふりかけ
私もふりかけてみたいです（笑）

[うき]

こんばんは。痛みの辛さはご本人にしか分かりませんから、本当に大変だと思います。どうかお大事になさってくださいね。
世界のふりかけ、ご飯が楽しくなりそうです♪
(*^^*)

[みつままさんへ]

おはようございます
みつままさんも腰の痛みありますか？
子育て真っ最中だから、ひどい腰痛になったら大変!お互い気をつけましょうね(^^)v
ふりかけ、製造元を見たら千葉市のお店の物でした(^^ゞ

[笑みりんさんへ]

おはようございます
地震ほんとビックリでした！久々に緊急地震速報が出たので、さらに大きな揺れが来るのか？朝から焦ったよ(^^;
腰痛、多少の痛みはあるけど、だいぶ良くなって来ました(^^ゞ
病院に行ったらまたブロック注射かと思うとついつい尻込み。。
まめやのお豆はたくさんの種類があるようね。笑みりんさんは何味食べたのかな。相方が止まらなくなって一袋がアッという間に終了(笑)
しっとり生タイプのふりかけは少量で物足りないけど、結構味が再現されていて美味しかったです( ^^) _旦~~

[sakaisanさんへ]

おはようございます
地震、訛っちゃうほど驚いたよね～
津波も大きいのが来なくて良かったです(*^^)v
sakaisanさんも腰痛あるんですね。お互い無理しないようにしないとね。
まめやのお豆、最近人気ありますね。私も今回初めて食べました♪
生タイプのふりかけはちょっと佃煮のようでもあり(笑)
味は美味しかったです(*^^)v

[グーコさんへ]

おはようございます
緊急地震速報が出たので、大きな地震が来るのかと慌てたけど
大事に至らなくて良かった良かった(*^^)v
腰の痛みはだいぶ良くなりました。でも急な行動は危険がいっぱい！気をつけますね
ふりかけ、グーちゃんが最初に選ぶのはグリーンカレーかな!(^^)!
量が少ないので物足りないけど味はグーでした(*^^)v

[うきさんへ]

おはようございます
暑さにめげずパンを焼くうきさんナイス!(^^)!
職場に新人さんが入られたのですね。うきさんなら良い関係が築けるでしょう♪
腰痛はだいぶ良くなりました
再発もあるので気を付けますね(*^^)v
世界のふりかけ、選ぶのも楽しいんです。今回はどれにしようって♪

[一つの石]

もしよければ私の2013年2月10日の腰痛予防ブログでも覗いてみてください。ただし、病気が原因の腰痛には効果がないので、その点はご了承ください。

[一つの石さんへ]

こんにちは
ご訪問ありがとうございます。
腰痛予防は大事ですね。のちほどお邪魔させていただきますね。

[アクアビット]

こんばんは♪
腰痛、よくなりましたか？
一旦、体を起こして動かし始めると歩けるようになる感じ、僕もよく分かります。
ぎっくり腰で会社を休んでいて、４日目にようやく会社に行った時はそんな感じでした。
腰痛っていきなりやってくるから困りますよね。。。
世界のふりかけ、想像するだけですごく楽しくなります(笑)
食べてみたい。。。

[アクアビットさん]

こんばんは
はい！腰痛だいぶ良くなりました(*^^)v
アクアさんが紹介していたダチョウ倶楽部のリーダーの本、どんなんだったかな？と再度おじゃまして見てみました。上体反らしでしたね。
回数が分からないので適当に反らしています(^^ゞ
効果あるかなぁ。
ふりかけ、少量だけど味はイケますよ(*^^)v

[涼風]

こんばんは～♪
腰痛大変だったようですね。
落ち着いて来て良かったです!(^^)!
鎌倉のお土産は「まめや」のお豆でしたか
今人気のお店よね。
世界のふりかけはどこかのデパートで見たことあるかも(^^ゞ
味わったことはないわ～

[涼風さんへ]

こんばんは
そうなんです大変でした腰痛(-_-;)
だいぶ良くなって来たので悪化させないようにしないと！
まめやさんは人気ありますね。お土産に貰えるとは思わなかった(*^^)v
あら！ふりかけ見たことありますか？デパ地下で売ってるのかな。
美味しかったので機会があったら食べてみてね～

[eisui]

お久しぶりです。
腰痛、起床までが大変ですよね。
落ち着いてきて安心しました。
ご無理なさらないようにしてください。

まめやさん人気なんですね。地元なのに知らなかったわ！
やっとPC購入しました。慣れなくて使いずらいです(T_T)/~~~

[eisuiさんへ]

こんにちは
新しいパソコンになったんですね(*^^)v
腰痛だいぶ良くなりました
そうそう起床までが辛いんですよね～
まめやさん、テレビで鎌倉旅のお土産を買うシーンでたまに見ますよ♪