休日の朝は。。。

６時前、新聞を取りに行く。
まだ薄暗く肌寒い。吐く息は？ハーッと息を吐いてみる。真っ白ではないが、かすかに白い。

　　この３連休は気温も上がり日中は暖かい。イチゴの花は見ていたが、いつの間にか実がなっていた

　　　　　　　　　　グラノーラが届いた　忙しい朝や休みの日はグラノーラを食べることが多い。

非常食として保存していたけど、賞味期限が近いからと出して食べ…いつの間にか私の朝食に(笑)
１食分は５０グラムと書いてあるけど量って食べたことはないなぁ(＾＾;　食べ過ぎている可能性大

無くなるころに相方がネット注文(＾＾ゞ　いつも３袋ずつ届く
もちろん非常食としてもとってありますよ(*^^)v


長野県で大きな地震がありました。地震列島に住む私たちは他人事ではありませんね。

せめて防災用品・非常食の賞味期限チェックをしておこう。。。

Comments

[hirohio]

こんにちは～♪
オッ！イチゴなってますね。今頃も収穫できるんだ！
グラノーラ私も食べてます
そういえば量って食べたことないわ(^^;
私も食べ過ぎかも～

[せんこ♂]

オッ酸っぱくて鳥も避けるオラゲの苺。
ホントだぁ・・・プレート上の島国日本。　
何時どこで起きてもおかしくねえなや

[きょんたん]

こんばんは。
せんこさん家のいちごちゃん実が成っているんだね～
我が家のいちごちゃんは今葉っぱがわさわさと、花が咲くのは来年？かな～。。。

[イータン]

せんこさん　こんばんは～

知らない間にいちごの実　嬉しいですね～
酢っぱかろうか　甘かろうか　実を見ることの嬉しさ　ナイスです

グラノーラ食した事ないです　どんなお味なのかな～

[ぶたねこ]

あら、、イチゴがすてき、クリスマスにケーキに載せられると
嬉しいですね。
長野県地震大変でしたね、我が家の所は震度３程度でしたが
ほんとに突然事で吃驚でした。
非常時に備えて準備して置きたいですね。

[ミックン]

こんばんは
もう、イチゴですか、びっくりしますね。しかし、クリスマスのケーキにはイチゴが欠かせなく、これからが最盛期なのでしょう。素敵な朝食じゃないですか。最近は女性に人気とか…日本食大好き人間は、やはり、朝食は白米かな？災害時の非常食にはいいですね。買っておかなきゃぁ

[ラスティネイル]

こんばんわ！
可愛いイチゴがなってますねぇ。
ええ感じです。
温室効果かな？
グラノーラ大人買いって私も１食50グラムなんて知らなかった。
間食でむしゃむしゃ食べちゃってます。
地震大国日本はどこに住むかも賭けみたいなものかめ！？

[みつまま]

私も秋になってイチゴを栽培し始めました！
欲張って3株、全部違う種類(笑)
来年の春はせんこさんのところみたいにかわいいイチゴができると嬉しいなぁー
地震、怖いですね。。。
うちもグラノーラ大好きなんですが、非常食にする、という考えは思い浮かびませんでした
早速非常食に買いだめしよう～

[suzuko]

イチゴ♡　見るだけでも幸せな気分になりますね。
今シーズンは、３株本気育成中です(笑)
グラノーラを非常食に！それはいいですね。
防災用品に非常食、ちゃんと揃えなくっちゃと思うんですけど…なんとなくあちこちにある・・・。

[蕗ちゃん]

四季生りの苺ですね・・いいですね～今頃、実が赤くなってるなんて・・。わが家のも四季生りだって貰った苗でしたが、今年は、秋には、全然花も咲きませんでした。私同様に苺も年をとりすぎたのかもしれませんが

[hirohioさんへ]

こんばんは
イチゴ、また花が咲き出しました(*^^)v
グラノーラ食べてますか♪なかなか量をはかって食べないものね。 お互い食べ過ぎかもよ(^^;

[せんこ♂へ]

こんばんは
オラゲって何だい？イチゴは甘いぜぃ！
今度デザートに出してやっぺね(*^^)v
そう！いつ災害があってもおかしくない。

[きょんちゃんへ]

こんばんは
イチゴ、結構実がなってますよ(^^ゞ
きょんちゃんちのイチゴちゃん、元気いっぱい葉が沢山なのね。
来春たくさん実が生ると良いね(*^^)v

[イータンさんへ]

こんばんは
そうなんです！酸っぱくてもこの時期いちごが生ってるのを見るのは嬉しいですね(*^^)v
このグラノーラは香ばしい穀物と甘酸っぱいドライフルーツが入っています。他のグラノーラに比べると噛み応えがありますよ(^^ゞ

[ぶたねこさんへ]

こんばんは
自分ちの苺が乗ったクリスマスケーキ美味しいでしょうね♪
震度３の地震でも結構揺れ。長野の人たちはそうとう怖かったでしょう。
いざという時のために自分が出来ることはしておきたいですね。

[ミックンさんへ]

こんばんは
いちご、今年は今頃になって実をつけています。昨年も生っていたのかなぁ？
グラノーラ人気ありますね。皆さんオシャレに食べてるようだけど、私は大急ぎで(笑)
非常食に良いですね(*^^)v

[せんこ♂再び]

再登場です。
オラゲ⇒僕の家ってことです。（知らないって　このぉ都会ぶって）
今度デザートに出してやっぺね”罰ゲーム”やん

[ラスティネイルさんへ]

こんばんは
ラスさん勘違いしてるべ。苺は外！温室は室内に置いてまする！
今はまだいいけど暖房のない部屋は寒いのです
さっき、グラノーラ５０グラム量ってみたら、えぇ！これだけって量だった。いつも食べてるのは１００グラム超え！２食分食べてたよ(笑)

[アクアビット]

こんばんは☆
グラノーラ、僕も朝食によく食べてます。
簡単に済ませられて、あれ、重宝するんですよね！
それにしても一食５０グラムってどれくらいなんでしょうね～？

長野の地震はびっくりしました。
まさかと思いましたもん…

[みつままさんへ]

こんばんは
３種類の苺を育てているんですね♪
大きくて甘い種類かな(*^^)v来春の苺狩りが楽しみね～
グラノーラを非常食に加えているけど、他の非常食に比べて賞味期限が短いのでたまにチェックが必要です(^^ゞ
グラノーラに限らず非常食を準備しておくのは良いことだものね。

[suzukoさんへ]

こんばんは
そうなんです！寒い外で赤い苺をみつけると嬉しくなっちゃいます♪
suzukoさんは本気育成中とな。期待が膨らみますね♡
あちこちにある非常食(笑)あまりきっちりするより、その方がいいような気がする(^^ゞ

[蕗ちゃんへ]

こんばんは
あら！これは四季生りの苺なんですか？暖かい日があったので間違えて咲いたのかと思ってました(^^;
蕗ちゃんちの苺は秋に生らなかったですか。来春にはたくさん実をつけることでしょう♪

[再びせんこ♂へ]

こんばんは
オラゲ、おらいの家ってごどだね(*^^)v
罰ゲームとは何てこったい！イチゴに謝ってけろ

[アクアビットさんへ]

こんばんは
グラノーラ、アクアさんも食べてますよね(^^)v
何かと便利なグラノーラは食べ過ぎ注意ですよ。
私にとっての５０グラムはエッ！これだけ？って量でした(^^;
グラノーラは倍の量！牛乳を加えバナナを乗っけたりしてるので、かなりのカロリーになってるはず･･ガ―ン！
長野の地震大きかったですね。
突然やってくる地震、直下型だとなすすべがないですもんね～

[mayumi]

こんばんは～☆
今頃イチゴって生るんでしたっけ？
フルグラ私も食べてますよ～
他のグラノーラに比べると食べ応えがあるよね。
量は量ったことないわ。きっと食べ過ぎてる(^_^;)

[涼風]

おはようございます♪
イチゴ可愛い花と実がなってる
イチゴと言えばショートケーキ
また太る連想をしちゃった(^_^;)
このフルグラ食べてま～す！
きっと今日の朝食はこれでしょう(笑)

[remember you]

こんばんは～

お洒落に食べているグラノーラってもしかしてコーンフレークですか？
お腹いっぱいには食べないのですね！

[mayumiさんへ]

こんにちは
四季成りイチゴってのがあるそうですよ(^^ゞ
私も知らなんだ～
このフルグラ確かに食べ応えあるね。
量を一度量ってみると良いよ。私には少ない量だったもの(笑)

[涼風さんへ]

こんにちは
イチゴと言えばショートケーキ！確かに(笑)
フルグラ食べたかな♪
簡単に食べられて良いよね～

[remember youさんへ]

こんにちは
コーンフレークに似たようなものですね。
いろいろな雑穀で作られています(^^ゞ
これだけでお腹一杯にはならないのでバナナやサラダや他のものも一緒に食べています。時間が無い時は牛乳かけて終り(^^;

[sakaisan]

こんにちは～♪
可愛いいちごの花
実が生ると嬉しいですね。
なるほどフルグラは非常食にも出来るんだ！
考えたことなかったわ～

[ナワチャン]

おはようございます。
このコーンフレークみたいな食べ物は家にもさりげなく置いてありました。
誰かに貰ったんでしょうね。
一度これで昼食にしたんですけど、ご飯食いのわたしには少し物足りませんでした。

[アメフラシ２８９９]

　　こんにちは。

　ジャンボ宝くじ、４等、当たっちゃいました。
びっくりです。運がついてきているのかな。
競馬もヒットしてほしい。

これからの季節、イチゴの需要が多くなりますね。
イチゴは大変おいしいですね。

[sakaisanさんへ]

こんにちは
まさかこの時期イチゴが生るとは思っていなかったので
可愛いイチゴを見てニコニコ顔になっちゃいました(#^.^#)
フルグラも非常食に加えてみて～賞味期限を見ながらね(^^ゞ

[ナワチャンへ]

こんにちは
さりげなく置いてありましたか(*^^)v
ナワチャン始め男性には、食事としては物足りないでしょう。
何を隠そう私は一食分の目安の倍の量を食べていたのですから(笑)

[アメフラシ２８９９さんへ]

こんにちは
４等おめでとうございます
年末に来てツキがまわってきたのでしょうか(*^^)v
この時間やっているお馬さんはどうだったかな。
クリスマスケーキにはイチゴ！食べる機会も増えそうですね。

[ハッピー]

恥ずかしながら、グラノーラ初めて知りました。
今ネットで検索しました。
一度試してみます。
出掛けたり、ブログ修正したりでお伺いが遅くなりました。

[ハッピーさんへ]

こんにちは
お忙しいのに遊びに来て下さって有難うございます♪
グラノーラはいろいろな種類があるので、自分の好みのものを見つけるのが良いかもしれませんね。

[まさちよ]

東日本大震災後、災害に備えて
色々と備蓄しております。
定期的に消費期限等をチェックしている
つもりですが見落としも多くて大変な事に
なっております。汗

[まさちよさんへ]

こんばんは
防災用品・非常食いろいろ備蓄していますか(*^^)v
消費期限のチェックは大事ですね。せっかくの非常食も期限切れだとガッカリしちゃいますよね。
私は、お菓子など備蓄からしっけいして食べちゃうことも

[笑みりん]

非常食にグラノーラ、いい事ききました。
これなら美味しく食べられる。
消費期限のチェック忘れずにですね。
最近、朝食に食べてません。
期限見なくちゃ。

[笑みりんさんへ]

こんばんは
返事遅くなってごめんなさい(-_-;)
非常食用の食品は賞味期限が何年もあるけど、それに比べてグラノーラは短いのでチェックが必要です(^^ゞ
この間、レトルトのコーンスープを食べちゃったから補充しておかないと(^^;